Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist für alle Menschen da – egal welchen Alters. Doch meistens ist es einfacher sich mit Leuten auszutauschen, die in der gleichen Lebensphase stecken. Deshalb haben sich mittlerweile schon einige junge Selbsthilfegruppen für Personen zwischen 18 und 35 Jahren gegründet.
Wenn du das Gefühl hast allein mit deinem Problem zu sein und du mit Menschen sprechen willst die sich in deine Situation hineinversetzen können, dann gehe jetzt den ersten Schritt. Suche dir Leute, denen es genauso geht wie dir. Selbsthilfegruppen gibt es zu vielen verschiedenen Krankheiten, Problemen und Lebenssituationen. Wenn du Leute kennenlernen möchtest, die in einer ähnlichen Gefühlslage sind wie Du, wenn du nach Hilfe suchst oder wenn Du Dich einfach unterhalten willst. Geteilte Probleme sind kleinere Probleme und zusammen könnt ihr euch so helfen, wie es am besten für euch ist.
Unsere Beraterin für die Junge Selbsthilfe, Veronika Zeichinger, hilft dir dabei eine passende Selbsthilfegruppe zu finden oder eine Gruppe zu gründen, falls es für dein Thema noch keine gibt.
Zentrale Informationsseiten
- Schon mal an Selbsthilfegruppen gedacht?
- Der Junge Selbsthilfe Blog Lebensmutig
- Die Junge Themenseite der NAKOS
Der Film der NAKOS Vielen Dank für das Gespräch zeigt Selbsthilfe auf eine etwas ungewöhnliche Art.
Veronika Zeichinger
pädagogische Mitarbeiterin
Schwerpunkt Junge Selbsthilfe und Vertretung Öffentlichkeitsarbeit
Junge Selbsthilfe Angebote 2023
Let´s talk about ... – Online-Veranstaltungsreihe
spannender Fachinput und ehrliche Erfahrungsberichte an fünf Abenden im Herbst.
IMPRESSION DEPRESSION – eine Virtual Reality-Erfahrung zum Nachempfinden von Depressionen
fand am 25. + 26. April 2023 auf dem Campus von Uni und OTH Regenburg statt.
